この記事では、赤ちゃんが便秘にならないための対策を、子育て経験のある筆者が詳しく紹介します。ポイントは「食事、睡眠の時間を守る」「水分や食物繊維を摂る」「マッサージや適度な運動をする」、この３つ！ぜひ参考にしてください！...

こんにちは、アラフォーで初の子育てに奮闘中のサラリーマン、アマシン@amashinkun_papaです。   ママパパの皆さん、毎日の育児お疲れさまです！ グズりまくって長時間抱っこしたり、ギャン泣きされながらベビーカーで走り回ったり、お腹の上で寝てしまって身動きとれなかったり、夜中に何度も起こされたり… 子育てって楽...